Les problèmes de couple sont fréquents.
Il peut paraître parfois compliqué d’y faire face quand on est impliqué émotionnellement.
Une aide extérieure et un travail sur soi peut amener à ré-envisager son couple autrement, et à bâtir des fondations plus solides.
Chacun a sa conception du couple, fondée des idéaux, des comparaisons et des
propres attentes envers l’autre. La réalité du couple est souvent différente.
La relation entre les deux partenaires du couple peut être mise à l’épreuve lors
d’événements difficiles, de changements, de phases de doute. Parfois des difficultés à communiquer amène au silence ou aux conflits, voire à une impasse qui peut être passagère. Le psychologue accompagne chacun dans le couple à ce qu’une nouvelle communication revienne.
La thérapie de couple est aussi un moyen d’explorer pour chacun des partenaires, des enjeux inconscients qui se mettent en scène à l’insu de chacun dans les rapports dans le couple. Par un échange interactif de parole, il se dévoile pour chacun ce qui est sous tendu derrière les difficultés rencontrée, afin que se crée un mode nouveau d’être ensemble, l’un avec l’autre, différent chacun de l’autre.
Il s’agit d’amener chacun des partenaires à faire un travail sur lui même.
Qu’est-ce-que la thérapie de couple ?
La thérapie de couple est un temps de parole où chacun peut s’exprimer. Il n’est pas question de savoir qui a tort ou qui a raison, mais d’amener les partenaires à exprimer leur propre vécu de la relation.
Qu’il s’agisse de désamorcer un conflit, ou de problématiques liées à l’intimité, la thérapie de couple a pour objectif d’apporter du soutien et des solutions face aux épreuves difficiles que peut traverser un couple.
Le but est de permettre à chacun de se poser autrement des questions, afin de trouver des réponses qui permettront de faire évoluer votre relation.
Ce que je propose
En tant que psychologue, mon rôle est de poser un cadre de communication entre les partenaires. Ce cadre se construit dès les premiers entretiens et évoluera au fil des séances.
L’évolution du travail menée en thérapie permet de cerner les mécanismes en jeux dans les conflits que rencontre le couple, de poser les attentes de chacun.
La thérapie alterne entre des séances individuelles et des séances où les deux partenaires sont présents.
La durée d’une thérapie de couple est variable, le travail mené peut conduire à une thérapie brève, ou à plus long terme, selon ce que chacun a à traiter et les difficultés rencontrées par le couple.